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Conoce los tipos de máquina de remo que hay

Conoce los tipos de máquina de remo que hay

El entrenamiento cardiovascular con máquina de remo es uno de los más completos que podemos realizar; con este tipo de máquinas no sólo entrenaremos nuestro corazón, sino que fortaleceremos grupos musculares grandes como la espalda y trabajaremos la flexibilidad de...
¿El vinagre aumenta calorías a los alimentos?

¿El vinagre aumenta calorías a los alimentos?

El vinagre es uno de los ingredientes más empleados para aderezar las ensaladas y otro tipo de platillos. Muchos se preguntan cuántas calorías suma a nuestros alimentos su uso cotidiano y en cantidades apreciables. Aunque no lo creamos, generalmente empleamos en una...
¿Existe el cuerpo perfecto o solo es obsesión?

¿Existe el cuerpo perfecto o solo es obsesión?

Seguro que todos nosotros hemos oído infinidad de veces hablar sobre el cuerpo perfecto o el “cuerpo de 10”, que todas las personas amantes del fitness y el culturismo buscan sin parar, una perfección que su mente les propone como tal. El cuerpo perfecto es, sin duda,...
Alternativas para sustituir el consumo de azúcar

Alternativas para sustituir el consumo de azúcar

El azúcar es considerado por muchos como un enemigo público, y es que desde que se le nombró como la nueva droga del siglo XXI, muchas han sido las voces que han surgido en su contra. En contra de lo que muchos creen, la glucosa es necesaria en el organismo, pero es...