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La merluza, un alimento muy completo para deportistas

La merluza, un alimento muy completo para deportistas

Como ya hemos comentado en infinidad de ocasiones, la alimentación es fundamental a la hora de conseguir una salud fuerte. En esta ocasión vamos a detenernos en la merluza, un alimento aliado de los deportistas y las personas que buscan cuidar su nutrición. En torno...
Duraznos y ciruelas contra la acumulación de grasa

Duraznos y ciruelas contra la acumulación de grasa

Sabemos que según sus propiedades, algunos alimentos ayudan a reducir la grasa corporal en mayor medida que otros, tal es el caso de algunas frutas como los duraznos, nectarinas y ciruelas que colaboran en la lucha contra la acumulación de grasa en el organismo. Al...