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4 ejercicios para piernas con fitball

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¿Quieres ejercitar las piernas, pero estás cansad@ de las clásicas sentadillas? Es normal que te aburra realizar el mismo ejercicio una y otra vez, pero la ventaja de ejercitar las piernas es que puedes hacerlo con otros implementos. Es hora de que explores nuevas...
Así cambia el amor según la edad que tienes

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En el amor no suelen haber reglas establecidas y en el corazón no se manda, aunque la razón quiera ponerse de acuerdo con él. Si has estado enamorado últimamente, es muy probable que sepas qué significa la palabra amor, y si lo has hecho más de una vez, te habrás dado...