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Sin duda alguna, los celos son uno de los peores sentimientos del mundo, que nos hace sentir mal cuando vemos a alguien que queremos en determinadas situaciones con otras personas. En general, creamos enemigos en nuestra mente que están muy alejados de ser como imaginamos que son, y que pueden destruir relaciones importantes, dejándonos sumidos en la tristeza.

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Los celos suelen ser sentimientos de los que no tenemos control, ya que son instintivos. El problema de los celos es que envuelven una serie de actitudes que son muy dañinas para nosotros mismos y quienes nos rodean.

En la actualidad, los celos han encontrado un lugar muy propicio para desarrollarse: las redes sociales que, si bien, colaboran con la vida social de todos, a nivel sentimental pueden ser todo un martirio.

Es normal que cuando estás en pareja quieras ver constantemente su red social a modo de encontrar algún “Me Gusta” en una foto, un comentario o un poco más. Ante tales situaciones, ¿qué se puede hacer para controlar los celos en las redes sociales?

Atenerse a los actos

Los celos hacen que cada uno vea las cosas de una manera diferente, mucho más grave de lo que en realidad son, por lo cual el celoso interpreta de una manera negativa todas aquellas actitudes que la otra persona lleva a cabo. De esa forma, cualquier actitud que sea educada puede confundirse con libertinaje y esto puede conducir a una crisis muy conflictiva. Para evitar esa situación analízala y piensa con tranquilidad si todo nace de tu imaginación. De ser posible, pide opiniones a tus amistades de confianza para analizar la existencia de un motivo real o imaginario.

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Elevar tu confianza

El celoso constantemente está pensando en si va a ser cambiado por otra persona mejor. Por tanto, es necesario comprender esa inseguridad e intentar superarla rápidamente. ¿Qué es lo que te llega a pensar que vas a ser engañado en Facebook? ¿Por qué tu pareja habría de engañarte virtualmente cuando te ha dicho que no? Si no tienes respuesta alguna para ello, es porque todo nace de tu imaginación. Por tal motivo, comprende que debes darle a tu pareja un voto de confianza, dado que eso es amor.

No ser posesivo

Hazte amigo de tu pareja en Facebook para evitar cualquier malentendido con otras personas que tengan segundas intenciones. No obstante, ten en cuenta que la gente se conquista, y este acto debe hacerse diariamente. Por tanto, evita decir que tu pareja es de tu propiedad, más bien dedícate a conquistarla para que quiera estar contigo y no tenga necesidad alguna de buscar afuera lo que le falta.

Recuerda que la confianza y autoestima es fundamental para no sufrir de un ataque de celos en las redes sociales.