Seleccionar página

La soya es una semilla con múltiples propiedades, al igual que todos sus derivados. Tal es el caso del aceite de soya que aprovecha todas sus ventajas.

aceite de soja

El aceite de soya, que se extrae de los granos enteros de la soya, no contiene grasas trans y su apariencia dorada y clara tiene un sabor neutro. Aquí 5 propiedades que no conocías sobre este alimento:

1.- El aceite 100% de soya ayuda a disminuir el colesterol malo, al reemplazar grasas saturadas por un alimento rico en grasas sanas.

2.- Ayuda a proteger el sistema cardiovascular por su alto contenido en ácidos grasos omega 3 y omega 6.

3.-Ayuda a proteger el sistema nervioso tanto por su contenido en ácidos grasos, como por su contenido en fosfolípidos.

4.- Protege las membranas tanto de las células, como de todo el organismo, gracias a su contenido en vitamina E y vitamina A.

5.-Ayuda a contrarrestar los efectos de la menopausia, gracias a su contenido en isoflavonas.